Tips en weetjes
Voordat je kunt beginnen met relaxen
Zorg ervoor dat je comfortabel gekleed bent, je telefoon uitstaat, en je jezelf hebt voorbereid om de drukte los te laten. Neem een moment voor jezelf en geniet van de rust die voor je ligt.
Comfortabele kleding
Trek comfortabele kleding aan waarin je je lekker voelt na de massage.
Lange haren?
Neem een elastiekje of klem mee om je haren vast te maken voor de behandeling.
Niets meenemen
Je hoeft niets mee te nemen, ik zorg voor alles!
Telefoon uit
Zet je telefoon uit of op stil tijdens de massage om volledig tot rust te komen.
Rustig liggen
Ga voor de massage even naar het toilet, zodat je ontspannen op de massagetafel ligt. Er is een toilet aanwezig.
Praten of stilte?
Het is helemaal aan jou of je tijdens de massage wilt praten of liever in stilte geniet.
Slapen toegestaan
Als je in slaap valt tijdens de massage, laat het gewoon gebeuren. Ik maak je zachtjes wakker aan het einde.
Medische situatie
Ben je onder behandeling van een arts of fysiotherapeut? Laat dit weten, evenals eventuele recente operaties, bloeddrukproblemen of klachten in het te behandelen gebied.
Kleding aan
Je ondergoed blijft altijd aan tijdens de massage. Geen erotische massages.
Comfort staat voorop
Zorg ervoor dat je comfortabel ligt en geef aan als de massage te intens aanvoelt. De behandeling moet altijd prettig zijn.
Nagenieten
Probeer na de massage even niets te doen, zodat je in alle rust kunt nagenieten.
Blijf gehydrateerd
Drink voldoende water, zowel voor als na de massage. Dit helpt je lichaam de vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.
Massage op maat
Ik help je graag bij het kiezen van de juiste massage. Op basis van jouw wensen stellen we samen de ideale behandeling samen.
Relaxation
Nu kan het echt gaan beginnen
Laat alle zorgen van je afglijden en geef jezelf over aan totale ontspanning. Dit is jouw moment om volledig te ontspannen en nieuwe energie op te doen. Geniet van de rust en de weldaad van de massage – je bent in goede handen!
